Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli, Pengertian dan Tujuannya!
Pengertian Passing bawah dalam permainan bola voli
Passing bawah adalah teknik passing dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan menggunakan tangan bawah atau lengan bawah. Ini biasanya dilakukan saat bola datang dari atas kepala pemain atau saat bola datang dari depan pemain. Passing bawah merupakan teknik yang penting dalam permainan bola voli karena dapat membantu tim Anda dalam mengontrol bola dan mempersiapkan serangan.
Untuk melakukan passing bawah yang efektif, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, seperti memperhatikan posisi lawan, mempertahankan keseimbangan tubuh, dan menjaga agar bola tidak terlalu tinggi saat dilakukan passing. Selain itu, pemain juga harus memastikan bahwa bola tidak terlalu rendah saat dilakukan passing, karena bola yang terlalu rendah akan sulit untuk diterima oleh pemain lain.
Passing bawah juga dapat dilakukan dengan cara yang berbeda tergantung pada situasi permainan. Beberapa variasi passing bawah yang sering dilakukan diantaranya adalah passing bawah satu tangan, passing bawah dua tangan, dan passing bawah lengan bawah. Pemain harus memilih variasi passing yang sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan masing-masing agar dapat melakukan passing bawah dengan efektif.
Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli!
Cara 1
Passing bawah adalah gerakan yang menggunakan bola voli yang melibatkan mengirim bola dari tangan ke tangan dari sisi lawan. Berikut adalah cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli:
1. Bersiap dengan posisi yang benar. Pastikan bahwa Anda berdiri dengan tegak dengan kaki terpisah sejauh bahu dan dengan kedua tangan di samping tubuh.
2. Siapkan bola. Jika Anda menerima bola dari sisi lawan, fokuslah pada bola dan bergerak dengan cepat untuk menangkapnya.
3. Angkat lengan Anda. Usahakan untuk mengangkat lengan Anda secepat mungkin untuk meningkatkan kontrol bola.
4. Putar tangan Anda. Putar tangan Anda dengan gerakan dari luar ke dalam dan memukul bola saat melewatinya.
5. Fokus pada sasaran. Fokuslah pada sisi lawan dan pastikan bahwa Anda mengarahkan bola ke sana.
6. Lepaskan bola. Lepaskan bola dengan kuat dan cepat sehingga bola akan melewati lawan dengan mudah.
7. Gunakan gerakan tubuh. Gunakan gerakan tubuh seperti berputar, berjongkok, atau bahkan berlari untuk menciptakan momentum yang tepat untuk mengirim bola.
Passing bawah adalah gerakan yang menggunakan bola voli yang melibatkan mengirim bola dari tangan ke tangan dari sisi lawan. Berikut adalah cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli:
1. Bersiap dengan posisi yang benar. Pastikan bahwa Anda berdiri dengan tegak dengan kaki terpisah sejauh bahu dan dengan kedua tangan di samping tubuh.
2. Siapkan bola. Jika Anda menerima bola dari sisi lawan, fokuslah pada bola dan bergerak dengan cepat untuk menangkapnya.
3. Angkat lengan Anda. Usahakan untuk mengangkat lengan Anda secepat mungkin untuk meningkatkan kontrol bola.
4. Putar tangan Anda. Putar tangan Anda dengan gerakan dari luar ke dalam dan memukul bola saat melewatinya.
5. Fokus pada sasaran. Fokuslah pada sisi lawan dan pastikan bahwa Anda mengarahkan bola ke sana.
6. Lepaskan bola. Lepaskan bola dengan kuat dan cepat sehingga bola akan melewati lawan dengan mudah.
7. Gunakan gerakan tubuh. Gunakan gerakan tubuh seperti berputar, berjongkok, atau bahkan berlari untuk menciptakan momentum yang tepat untuk mengirim bola.
Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli!
Cara 2
Passing bawah adalah teknik passing dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan menggunakan tangan bawah atau lengan bawah. Ini biasanya dilakukan saat bola datang dari atas kepala pemain atau saat bola datang dari depan pemain. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan passing bawah dalam permainan bola voli:
- Berdiri dengan kaki terpisah selebar bahu dan tangan terbuka di sisi tubuh.
- Saat bola datang, loncat ke depan dengan tangan terbuka dan siku tertekuk.
- Tarik bola ke dalam tubuh dengan tangan bawah atau lengan bawah, sambil membentuk huruf "L" dengan lengan bawah.
- Saat bola berada di dekat perut, tekuk lutut dan buka kaki selebar bahu.
- Saat bola terdekat dengan lantai, gerakkan tangan ke depan dan teruskan bola ke arah lawan dengan menggunakan pergelangan tangan.
- Pastikan untuk mengikuti bola dengan mata dan menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan passing bawah.
Passing bawah dalam permainan bola voli
Dalam permainan bola voli, pass bawah adalah bentuk passing yang dilakukan dengan menggunakan teknik menggiring, sehingga bola melayang rendah di atas lapangan. Pass bawah biasanya menggunakan gerakan menggiring, sehingga bola melayang rendah di atas permukaan lapangan. Pass bawah dapat digunakan untuk menghindari penjaga lapangan, dan juga untuk membuka ruang pada lapangan yang lebih luas. Teknik ini juga dapat digunakan untuk mengirim bola kepada pemain lain. Pass bawah biasanya dimainkan dengan gerakan cepat, sehingga menyulitkan lawan untuk memblokir atau menangkap bola.
Tujuan Passing bawah dalam permainan bola voli
Tujuan Passing bawah dalam permainan bola voli yaitu untuk mengurangi ketinggian bola dan dikirim ke lawan. Tujuan passing bawah dalam permainan bola voli adalah untuk mengontrol bola, membuat lawan susah untuk menyerang dan juga untuk memberi waktu kepada rekan satu tim untuk melakukan block atau spike. Passing bawah dapat juga digunakan untuk mengirim bola ke daerah yang lebih aman atau tidak terlalu dekat dengan lawan.
Tujuan utama dari passing bawah dalam permainan bola voli adalah untuk membantu tim Anda dalam mengontrol bola dan mempersiapkan serangan. Saat melakukan passing bawah, pemain harus memastikan bahwa bola tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah, agar dapat diterima dengan mudah oleh pemain lain. Dengan demikian, passing bawah merupakan teknik yang penting untuk menjaga kontinuitas permainan dan mempersiapkan tim untuk menyerang lawan.
Selain itu, passing bawah juga dapat digunakan untuk mengelabui lawan dengan mengirim bola ke arah yang tidak terduga. Ini dapat membantu tim Anda dalam memecah pertahanan lawan dan menciptakan peluang serangan yang lebih baik.
Di samping itu, passing bawah juga merupakan teknik yang penting dalam permainan bola voli untuk membantu tim dalam mengatur strategi permainan. Dengan menggunakan passing bawah, tim dapat membuat keputusan yang tepat tentang bagaimana menyerang lawan atau mempersiapkan pertahanan yang lebih kuat.
Secara keseluruhan, tujuan utama dari passing bawah dalam permainan bola voli adalah untuk membantu tim dalam mengontrol bola, mempersiapkan serangan, dan mengelabui lawan, serta membantu dalam mengatur strategi permainan.
Posting Komentar untuk "Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli, Pengertian dan Tujuannya!"